为切实关爱女干警身心健康，丰富干警精神文化生活，推进“幸福在院”建设，9月20日，西安市高陵区法院联合区妇联，开展“巾帼学堂·赋能成长”中医养生与体验专题课堂。

本次讲座特邀专业中医讲师授课，以传统中医九种体质为核心内容，展开通俗的科普讲解。课堂上，讲师结合法院干警长期伏案办公、高强度履职的工作特点，深入浅出地剖析不同体质的核心特征、常见问题与日常表现，细致讲解各类体质对应的养生要点、适配穴位按摩技巧与居家调理方法。

授课结束后设置互动答疑环节，大家结合自身身体情况、办公养生困惑踊跃提问。讲师耐心解答每位干警提出的身体调理、日常保健等疑问，有针对性地给出养生建议，提醒大家劳逸结合、规律作息，注重日常身体养护，远离亚健康困扰。

整场活动氛围轻松温馨、干货满满。参与干警纷纷表示，此次养生课堂贴心又实用，既学习了专业的中医养生知识，也有效舒缓了身心压力，收获良多。（冯雯婷 记者 李煜）