省戒毒系统工会举办干警职工心理健康知识公益讲座

作者:蔡玮

7月29日,陕西省戒毒系统工会举办了心理健康知识公益讲座,帮助干警职工提升情绪管理能力和压力调节能力,共同筑牢健康“心”防线。  

讲座邀请国家二级心理咨询师、陕西省心理咨询师协会高级讲师黄孜孜为干警职工授课。黄孜孜以“和谐沟通更高效,阳光心态每一天”为题,结合互动体验,从心理健康、了解自我入手,用专业的知识解读了科学认识心理健康的重要性,引导大家要学会觉察内心、接纳自我,并用科学的方法疏导压力、调节情绪。

此次讲座不仅是一次心灵的滋养,也是上级总工会和系统工会关心关爱职工的具体体现。省戒毒系统工会表示,将持续关注干警职工的心理健康,开展内容丰富、形式多样的心理健康活动,提供多层次的心理健康服务,切实当好“贴心人”和“娘家人”,为干警职工的身心健康保驾护航。(蔡玮

(编辑:杨扬夏子)