8月30日，渭南市政府新闻办公室召开新闻发布会，市卫健委党组成员、副主任朱海战就8月29日0-24时渭南市新增新冠病毒感染者有关情况及疫情处置情况通报，市社会心理服务中心主任赵渭婷参加发布会并回答记者提问。

渭南市委宣传部副部长、市政府新闻办主任祖亮主持发布会。

朱海战介绍，8月29日0-24时，报告新增本土确诊病例1例，无症状感染者3例，均为渭南经开区报告。

本土确诊病例1，女，69岁，隔离期间核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。

本土无症状感染者1，女，60岁，隔离期间核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。

本土无症状感染者2，女，72岁，隔离期间核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。

本土无症状感染者3，女，10岁，隔离期间核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。

以上确诊病例和无症状感染者均已被转至市级定点医疗机构隔离治疗和隔离医学观察。

本轮疫情渭南市共报告新冠肺炎感染者共58例，其中：确诊病例32例，无症状感染者26例。58例感染者中渭南经开区30例，临渭区12例，蒲城县11例，渭南高新区3例，大荔县1例，潼关县1例。

全市已连续9天无社会面感染者，城三区连续11天无社会面感染者。8月27日，城三区分层分类分级分步有序调整部分公共场所临时性管控措施。市应疫办连续6次调整降低风险区域等级。全市目前共有高风险区1个，中风险区23个。8月28日以来，陆续解除集中隔离场所23个，解除密切接触者1196人。在院治疗患者病情稳定，健康状况持续好转。

另赵渭婷对疫情之下，隔离群众、抗疫前沿的医务人员及其他岗位的防控工作人员等产生的身心压力应该如何有效缓解应对提出了建议，要正确面对疫情、科学调适心理、管理不良情绪、坚定必胜信心。

首先一定要坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。学会适度宣泄不良情绪。适当的宣泄可有效减少情绪困扰，诉说烦恼、倾听他人、在安全的环境内哭一场，都是宣泄情绪的有效方式。

借助各种平台学会一些简单的心理调节方法以维持身心稳定，同时，要保持科学健康的生活方式，通过日常均衡饮食、规律充足睡眠、适度合理运动等方法，提高自身的免疫力和抵抗力。

如果通过自己和他人的帮助仍不能缓解心理压力，则要主动寻求专业精神心理卫生机构的帮助，或拨打渭南市24小时心理援助热线0913—2099958，社会心理服务中心的咨询师会在线上和大家进行心与心的交流。

后期渭南市社会心理服务中心也会在全市范围内，以村镇、社区、学校、企事业单位等为主要工作基地，针对各类人群开展形式多样的心理健康服务活动，帮助市民朋友们戴上防疫、抗疫的“心理口罩”。（记者 张建锋 通讯员 胡林菠）