为切实提升大队民警辅警心理健康水平，关爱民警辅警心理健康，增强队伍战斗力，5月12日，延安市公安局交警支队直属二大队开展“心理辅导进警营、暖警爱警凝警心”主题心理健康辅导讲座，特邀贺连津教授和大队心理健康服务中心讲师授课。参加的有各中队民辅警共40余人。

活动中，贺连津教授针对当前交通警察职业的危险性和工作的繁杂性，认真分析交警在日常执勤执法中容易产生的情绪问题，缓解民警紧张、焦虑、恐惧、压抑、郁闷等不良情绪对身体、心理以及行为的影响。贺教授以详实的理论、典型的事例，引导民警辅警消除倦怠情绪、调整心态、舒缓压力、放下包袱，培养阳光健康心态，处理好日常工作、家庭生活的关系，从而保持积极乐观的心态，文明规范开展警务活动；就如何保持健康的心态，积极应对一般心理危机进行了讲解辅导，努力让民警辅警以积极、乐观、向上的心态对待工作和生活。

随后，活动以轻松、愉快的“做一个小手势”开始，逐渐以催眠方式让大家身心放松，充分释放了民辅警在工作、生活中累积的紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，调节情绪的同时也有效缓解了民辅警的精神压力和工作压力。

最后，在中心专业心理老师的配合下，大家踊跃向贺教授进行提问，通过解答引导民辅警消除倦怠情绪、调整心态，培养阳光健康心态，处理好日常工作、家庭生活的关系，以更加积极向上的心态面对工作和生活。

大队心理健康辅导中心和常态化心理健康辅导机制的建立是大队在队伍建设和关爱民辅警方面一项重要举措。讲座生动精彩，事例详实，深入浅出，引发共鸣，受到现场民警的一致好评。参会的民警纷纷反映，讲座举办得及时有效，进一步加深了对心理健康重要性的理解，同时还掌握了一些有效调节和应对心理问题的方式方法。（高兴 记者 王延峰）